Vorratscheck

Optimierung deiner Küche für eine basenüberschüssige Ernährung

Du möchtest deine Ernährung auf basenüberschüssige Lebensmittel umstellen, bist dir aber unsicher, welche Lebensmittel du dafür in deiner Küche hast? Mit meinem Vorratscheck helfe ich dir dabei, deinen Vorratsschrank auf Herz und Nieren zu prüfen und optimal auf eine gesunde und basenüberschüssige Ernährung auszurichten.

Was du beim Vorratscheck erwarten kannst:

• Bestandsaufnahme: Gemeinsam schauen wir uns deine aktuellen Vorräte an. Ich unterstütze dich dabei, die vorhandenen Lebensmittel zu bewerten und herauszufinden, welche basischen Optionen bereits in deinem Schrank stehen und wo es Verbesserungspotenzial gibt.
• Versteckte Säurebildner entlarven: Ich helfe dir, versteckte Säurebildner zu identifizieren, wie raffinierter Zucker, Konservierungsstoffe und stark verarbeitete Produkte, die deinen Säure-Basen-Haushalt belasten können.
• Basische Alternativen: Wir suchen nach gesunden, basenbildenden Alternativen zu deinen bisherigen Lebensmitteln. Ich zeige dir, welche Produkte du kaufen solltest, um deine Ernährung umzustellen und deine Gesundheit zu fördern.
• Einkaufsstrategien: Auf Basis unserer Analyse entwickeln wir gezielte Einkaufsstrategien, damit du zukünftig bewusste Entscheidungen triffst und deinen Vorrat optimal gestaltest.
• Küchenorganisation: Neben der Auswahl der richtigen Lebensmittel gebe ich dir Tipps zur besseren Organisation deines Vorrats, damit gesunde Optionen schnell und einfach griffbereit sind.

An dieser Stelle kommt mir nicht nur meine Ausbildung und Erfahrung als Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach zu Gute, sondern auch mein Masterstudium der Innenarchitektur und der darauffolgenden Berufserfahrung in der Küchen- und Einrichtungsbranche.
Die Küche und der Essbereich sind der zentrale Ort, an dem die ganze Familie zusammenkommt. Es sollte ein Wohlfühlort sein, an dem man gerne verweilt und mit Freude Lebensmittel zubereitet um diese am Ende gemeinsam mit seinen Lieben zu genießen.
Mit dem Vorratscheck lege ich den Grundstein für deine Reise zu einer basenüberschüssigen Ernährung. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Küche in einen Ort der Gesundheit und Vitalität verwandelst, damit du mit Leichtigkeit und Freude gesunde Mahlzeiten zubereiten kannst.

Um individuell auf Dich eingehen zu können ist es erforderlich einander besser kennenzulernen. Wenn du Interesse an einer Einkaufsbegleitung hast, sollte vorab das Erstgespräch stattfinden.
Die Preise für mein Leistungsangebot findest du HIER.